Początki polskiej piłki ręcznej sięgają już 1918 roku. Związane one są z polskimi legionami internowanymi w Szczypiornie. Nauczyli się od strażników niemieckich nowej gry-nazwanej potem "szczypiorniakiem"(od nazwy miejscowości, gdzie przebywali legioniści). Po odzyskaniu niepodległości i części Śląska, piłka ręczna zaczęła się rozwijać w Krakowie, Łodzi, Warszawie, Lwowie i Poznaniu.
Formy organizacyjne w niepodległej Polsce przyjęto jednak dopiero w 1928. Wtedy powstał Polski Związek Gier Sportowych., mimo że już w 1922 istniał Polski Związek Palanta i Gier Ruchowych działający na Śląsku, opiekujący się piłką ręczna. Siedziba Związku znajdowała się w Katowicach a na jego czele stał A. Żuławski. PZGS reprezentował Polskę w szeregach Międzynarodowej Federacji Amatorskiej Piłki Ręcznej od roku 1929. W roku 1936 organizacje przekształcono w Polski Związek Piłka Ręcznej. Pierwszym prezesem został Adam Brzechwa-Ajdukiewicz.
W 1945 roku działacze Krakowskiego Okręgu Piłki Ręcznej zainicjowali zwołanie przedstawicielu klubów. Celem zebrania miało być powołanie Polskiego Związku. W Krakowie wybrano pierwsze powojenne władze z prezesem Zygmuntem Nowakiem na czele. Na siedzibę PZPR obrano Kraków, równolegle swoją działalność wznowili działacze na Śląsku.
W 1949 roku gry zespołowe połączono. Powstał Polski Związek Koszykówki, Siatkówki i Szczypiorniaka. Rok później dokonano likwidacji polskich związków sportowych. Od 1950 do 1956 związki sportowe przekształciły się w społeczne sekcje sportowe przy Głównym Komitecie Kultury Fizycznej i przy Wojewódzkich Komitetach Kultury Fizycznej. W 1957 Związek wznowił działalność jako Związek Piłki Ręcznej w Polsce.
Już w okresie międzywojennym rozpoczęto już rozgrywki o tytuły mistrzowskie w wersji 11-osobowej dla mężczyzn(od 1930) i 7-osobowej dla kobiet(od 1938). Pierwszy Mistrzem Polski wśród mężczyzn była Cracovia, a wśród kobiet IKP Łódź.
Po II wojnie światowej, w 1946 wznowiono rozgrywki o MP w piłce ręcznej wśród kobiet w wersji 7-osobowej. Pierwszymi mistrzyniami zostały zawodniczki Zrywu Łódź. W latach 1953-1963 kobiety toczyły walkę o MP również w wersji 11-osobowej. Znacznie później do rozgrywek piłki ręcznej w wersji 7-osobowej przystąpili panowie. Pierwszy tytuł aż w 1955 zdobyła Sparta Katowice. Do 1966 toczono walkę o tytuły mistrzowskie w wersji 11-osobowej. Potem, od 1967 w Polsce zapanowała moda na piłkę ręczną w wersji 7-osobowej.
Osiągnięcia:
-1976-3.miejsce na Igrzyskach Olimpijskich w Monntrealu,
-1982-3.miejsce na Mistrzostwach Świata w RFN,
-2002-1.miejsce na Młodzieżowych Mistrzostwach Europy w Polsce,
-2007-2.miejsce na Mistrzostwach Świata w Niemczech,
-2009-3.miejsce na Mistrzostwach Świata w Chorwacji...
